Cara Mengatasi Nyeri Haid

Cara Mengatasi Nyeri Haid

Cara Mengatasi Nyeri Haid

Berikut ini resep membuat obat anti nyeri Haid. Aku dapet resep ini dari sebuah buku berjudul "Herbal Kalimantan" 

Berikut resepnya :

3 buah kunyit (@ 3cm)

1 sendok teh jinten hitam

1 sendok teh ketumbar

200 ml air

1 sendok makan madu

10 gram kapulaga

10 gram biji pala.

Cara membuat :

Kunyit dikupas , cuci hingga bersih .lalu potong potong .

Rebus kunyit dengan semua bahan diatas sampai mendidih.

Setelah itu saring ampasnya. 

Lalu tambahkan madu. 

Minum pada saat waktu hangat.

Lakukan 3 haru sebelum haid  .dan 3 hari setelah haid agar darah haid benar-benar bersih. 

Selamat mencoba😄